おはようございます。

玄米食を始めました！

躁鬱病やコロナ後遺症で、体調が悪かったり、体重が増えているからですね、

玄米食で、それらが、改善されたら、嬉しいです！

みんなも、玄米食している人いますか＞？！

今回は、ソフトブラン玄米行って、水あらない無し、浸透なし、白米と同じように炊ける特殊な玄米です。

無洗米の玄米版の様な感じですね！

楽しみですよ～

むらせライス ソフトブラン玄米(2kg×2セット)【むらせライス】 価格：5,497円（税込、送料別) (2025/9/14時点)

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