昨日、農業法人で作業、雨、その後、さらに、病院などに行っていたら、体が極限まで疲れてしまいました。
今日も、畑や出荷などしようと思いましたが、体が思うように動かず寝ています。。。
うつ病にかかってしまうと、ある一定限度までは、活動できるのですが、その限度を超えてしまうと、眠れなくなってしまったり動悸がしたりと辛くなってきて、結局、寝込んでしまいます。
うつ病から回復しても、この疲れのしきい値には、要注意ですね。。。・゚・(。>д<。)・゚・
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