夜も熱中症？！

こんにちは。

昨日の夜は、何かの拍子で寝ている部屋のドアが閉まっており、暑すぎて良く眠れず、今日は、朝から、吐き気と気持ち悪さで全く動けませんでした。

もともと、うつで夜の睡眠が悪いところに、夜の温度が上がると眠れず、かなり厳しい状況になりますね。
夜、ドアが閉まっていて、汗だくになりかなり水も欲しくなって飲んだので、寝ているときに軽い熱中症だったかもしれません。

夜寝るときも、この暑さは、注意しないと行けないですね。
厳しい夏ですよ・・・＿|￣|○))

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