今日

おはようございます。

昨日、仕事終わってから、やっぱり運動でうつ撃退だと思って、ジムに行きました。
そしたら、疲れすぎて、夜気持ち悪くなって、またもや、レキソタン５を飲むことになってしまいました。。。

うつになると、体の出来る範囲が、狭くなるようで、無理をすると、眠れなくなったり調子が悪くなるようです。

今日は、レキソタンのため、朝からぼんやりです、、、

皆さんも体に無理しないようにね( -д-)ﾉ

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忙しい毎日です。朝もっと早く起きたいですね。 今日は、直売所の事務とかしました。。。副交感神経が強い、、、_(:3｣∠)_ またまた、腹痛、、、下痢です。。。(´；д；`) 夏バテがキツい。。。ビタミンB6を取ると良いらしい、レバーを食べています。∑(*ﾟωﾟ*)